Aşağıda sizler ile paylaşacağımız içecek tarifi, korona virüs ile mücadele ettiğimiz bugünlerde inanılmaz vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete sağlık iksiri bir içecek . Hemen hemen herkesin evinde bulunan, bulunması gereken malzemeler ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Bedenimiz bu dünyada bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Bedenimiz sağlıklı olmaz ise bir süre sonra ruh sağlığımız da bozulmaya başlar, depresyon, anksiyete gibi hastalıklar ile boğuşmaya başlarız.
Sağlık iksiri bir içecek
Malzemeler
- 1 adet limon
- 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil ya da 1 tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 diş sarımsak
- 7-8 adet karanfil
- 1 kabuk tarçın
- 4 bardak su
Hazırlanışı
- Limonu yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte küçük küçük doğrayın
- Zencefil ve sarımsağı da küçük küçük doğrayın
- Çaydanlığa tün ve malzemeleri ve 4 bardak suyu koyun.
- Tüm malzemeleri el blender’i ile parçalayın.
- Ocağa koyun. Kaynamaya başladıktan sonra 5 dakika daha kaynatın
- Ilıyınca 1 bardak için
Not: Blender ile uğraşmak istemeyenler doğrudan kaynatabilir
Kullanımı
Sabah aç karna kahvaltıdan 15 dakika önce 1 bardak içmenizi tavsiye ederiz. Kalanını gün boyunca tüketebilirsiniz. Her sabah taze hazırlanmalı.
Vücudun direncini arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, vücuda giren virüsleri öldüren adete sağlık iksiri bir içecek .
